Technique simple et efficace pour se sortir d'un étranglement

Fred Mastro, un belge spécialiste de l'auto-défense et créateur du SDS (Silat Defense System). Lors d'un de ses cours à Baltimore dans le Maryland, il nous a montré une technique infaillible pour se défendre si un agresseur vous attaquait à la gorge. Impossible d'employer des techniques compliquées dans des conditions de violences réelles, car vous serez empêché par la force de votre adversaire. Mais dans la vidéo ci-dessous, Fred Mastro nous propose une technique très simple et efficace inspirée du pençak silat.
Voici la vidéo en question :
Technique simple et efficace pour se sortir d'un étranglement Technique simple et efficace pour se sortir d'un étranglement Reviewed by Issaoui Moetez on 19:59:00 Rating: 5

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