Si vous sortez votre langue et voyez ces vagues, voici ce que vous devez faire!

Si vous ouvrez la bouche et sortez la langue, vous pouvez apprendre plein de choses à propos de votre corps (et saluer vos amis Tibétains). Votre langue est un organe à multiples facettes, vous permettant de parler, d’avaler et de goûter, selon LiveScience. Mais saviez-vous que de regarder votre langue dans le miroir permettra de dire si vous êtes en train de tomber malade, avez besoin de boire plus d’eau ou manquez de vitamines ? Regardez ce à quoi ressemble une langue en santé pour voir si la vôtre est à la hauteur. Rose et lisse: 


 Si votre langue est rose, absente de tache et pleine de papilles, ça va, vous êtes en santé ! Votre langue devrait être un peu bosselée. Si elle est trop lisse, vous pourriez avoir une carence en vitamines, selon Women’s Health. Rouge et charnue:



 Une langue d’un rouge vif peut être un signe de carence de vitamines. Un manque de 
vitamine B-12 ou d’acide folique fait paraître votre langue rouge, selon Cleveland Clinid. Considérez des vitamines de grossesse ou plus de légumes verts et à feuilles pour obtenir davantage de ces nutriments dans votre diète, selon le National Institutes of Health. Bords festonnés:



 Si votre langue semble avoir des crevasses sur les rebords, ça pourrait être le signe d’un désordre de votre thyroïde. D’autres symptômes à surveiller seraient des ecchymoses plus fréquentes, de la fatigue, de la perte de cheveux et une basse pression sanguine, selon le Dr. Jeremy Kaslow. Une langue crevassée est aussi signe de déshydratation, assurez-vous de boire suffisamment, si on se fie au NIH. Craquelée ou fissurée: Une langue craquelée peut être annonciatrice de problèmes de système immunitaires, mais plutôt bénin. Les fissures apparaissent lorsque vous êtes jeunes et s’amplifient (comme les rides) en vieillissant. Soyez sûr d’avoir des examens dentaires réguliers et interrogez votre dentiste à propos des fissures, si vous êtes concerné, selon WebMD. Recouvrement brun ou noir:


 Si votre langue est brune ou noir, c’est signe d’une mauvaise hygiène buccale. Cette condition peut aussi apparaître chez les diabétiques ou les gens qui prennent des antibiotiques. Certains gens sous chimiothérapie peuvent la développer aussi. Brosser et passer régulièrement de la soie dentaire permet de prévenir la croissance des bactéries, selon le Cleveland Health Clinic. Langue blanche: Si votre langue est blanche, vous devriez peut-être appeler votre médecin. La mycose buccale (une infection à levures dans votre bouche), se présente avec une couche blanche sur votre langue. Cette condition arrive davantage à de jeunes enfants ou des personnes avec un système immunitaire affaibli. Si vous fumez, une langue blanche peut être annonciatrice de leucoplasie, un signe précurseur du cancer, selon Cleveland Health. Consultez votre médecin ou votre dentiste pour vous en assurer. Lésions ou irritations: Ce type de bosses peuvent être un signe de stress ou de cancer, selon le Reader’s Digest. Les lésions ulcérées se résorbent habituellement d’elles-mêmes en une semaine, même si elles peuvent être bien douloureuses pour quelques jours. Parlez à votre médecin si vous voyez des plaques rouges et des irritations qui durent plus de deux semaines, car ça pourrait être un symptôme de cancer buccal. Prendre quelques instants pour vérifier votre langue alors que vous vous brossez les dents est une bonne façon de demeurer attention à votre santé générale. Si vous avez des interrogations sur l’apparence de votre langue, parlez à votre médecin ou un autre professionnel de la santé.
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